Vacker hy, en skön morgonrutin och en solbränna som håller långt in i höst. Här är 4 anledningar att torrborsta kroppen i sommar.

Detoxar. Huden hjälper levern och njurarna att transportera bort gifter från kroppen. Cirka 1/2 kilo av restprodukter lämnar huden varje dygn (motsvarar cirka en tredjedel av kroppens totala slaggprodukter).
Torrborstning håller hudporerna öppna och avlastar därmed levern och njurarna i sitt reningsarbete

Ger glow. När du borstar huden gör du dig av med döda hudceller vilket kommer ge en spänstigare hud med mer glow. Eventuell solbränna försvinner inte utan blir snarare mer gyllende och håller längre.

Tonar.Torrborstningen sägs också påverka nervsystemet vilket i sin tur påverkar musklerna som vaknar till och gör att din kropp ser lite mer tonad ut.

Slätar ut. Sätter fart på blodcirkulationen vilket hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter. Något som i sammanhangen sägs minska mängden celluliter.

Så gör du:
Borsta alltid mot hjärtat. Börja vid fötterna och borsta benen nerifrån och upp. Gör sedan likadant med armar. Sedan mage och rygg. 4-10 svepningar med borsten/svampen (som med fördel är av naturmaterial) på varje del av kroppen är lagom.

Avsluta borstningen med en dusch och sedan en god kroppsolja över hela kroppen.

Källa: wake up world